.jpg?v1613720408 "Врач разрушила стереотип о раздельном питании")
.jpg?v1613720408 "Врач разрушила стереотип о раздельном питании")
Раздельное питание может быть опасно, так как любые ограничения в питании могут ухудшить здоровье, привести к хроническим заболеваниям ЖКТ и истощению пищеварительной системы.
Об этом сообщила врач-валеолог Надежда Чернышова. Ее слова передает корреспондент The Moscow Post.
Она отметила, что основал теорию о раздельном питании в США натуропат Герберт Шелтон, который не имел медицинского образования. Однако его теория нашла последователей, которые придерживались очень жесткой диеты. Некоторые заканчивались летальным исходом, подчеркнула Чернышова. Кто-то из таких "последователей" питался водой и соками.
"Из-за такой диеты семилетняя девочка, отец которой кормил ее подобным образом 41 день по рекомендации Шелтона, умерла от пневмонии", - рассказала медик.
Она указала, что у человека желудок и двенадцатиперстная кишка способны переваривать одновременно разные виды продуктов, люди, к тому же, привыкли питаться разнообразно.
"Если мы чего-то не добавляем, организм дополнительно затрачивает силы, чтобы компенсировать нехватку этого продукта", - рассказала врач, добавив, что в питании есть одно правило – не переедать. Особенно в праздники.
