Его слова передает корреспондент The Moscow Post.
Он отметил, что воздух должен быть чистым. Врач напоминает, что легкие человека уязвимы для вируса, поэтому чтобы не заболеть, нужно постоянно обеспечивать себе приток свежего воздуха. Разные примеси наоборот повышают восприимчивость к вирусам.
Те, кто уже заболел, тоже не должны игнорировать проветривание, так как чем больше в воздухе кислорода, тем легче человек будет переносить респираторное заболевание.
Врач также рекомендовал много спать.
"Если человек спит меньше пяти часов в сутки, шансы подхватить вирус увеличиваются сразу на 250 процентов", - заявил врач Александр Калинкин.