Ученые рассказали о необычных последствиях употребления кешью

Об этом сообщает корреспондент The Moscow Post.

Согласно исследованию, употребление кешью связано с понижением давления. Благодаря орехам можно улучшить свои показатели артериального давления, и даже снизить уровень триглицеридов.

Ученые узнали, что кешью может улучшить здоровье сердца. Так, у тех, кто употреблял орехи в пищу, риск ишемической болезни сердца был на 37% ниже. Также кешью способствовал контролю "плохого" холестерина и уровня сахара в крови.

Исследователи рассказали, что замена 10% суточной калорийности сырым кешью снижает уровень инсулина в крови пациентов с диабетом второго типа.