Об этом сообщает корреспондент The Moscow Post.
Врач сказала, что человеку стоит обратить свое внимание на следующие симптомы – акне, аритмия сердца, высокое давление, избыточная слезливость, усталость, проблема с кишечником, вздутие, сухой кератоконъюнктивит, боль в теле, ощущение слабых мышц, снижение когнитивных функций, невропатия, макулодистрофия, обострение аутоиммунных заболеваний, хрипота, аллергия, красный плоский лишай. Врач рекомендует при посещении врача максимально подробно описать свое состояние, не забывать о мелких деталях. Не стоит игнорировать даже самые незначительные симптомы, чтобы медик смог составить полную картину о самочувствии пациента.
"Многим врачам необходимо знать все ваши симптомы, чтобы понять, связаны ли они между собой. Это обеспечит правильное лечение. <...> Нет ничего плохого в том, чтобы упомянуть все симптомы, с которыми вы имеете дело", - пояснила Коэн.
К другим признакам дефицита витамина также относятся высокий уровень сахара, кожные высыпания, эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием, перхоть и печаль.
В пищу лучше включить больше продуктов, богатых витамином D, а также принимать витаминные комплексы, но только после консультации с медиком.