Врач-диетолог Анжелика Дюваль рекомендует не пить воду из пластиковых бутылок. Об этом сообщает корреспондент The Moscow Post со ссылкой на "Ридус".
Она отметила, что вода эта застойная, она подвергается воздействию солнечных лучей, находится в пластике, поэтому и не обладает оздоровительным эффектом.
Вместо этого диетолог посоветовала пить проточную фильтрованную воду. У каждого человека своя дневная норма воды, исходя из веса. Но в среднем в день пьют 2 литра.
Диетолог отметила, что старение возникает путем ухода воды из организма. Соответственно, чтобы преждевременных морщин не было, нужно пить достаточно воды.
При этом кофе, чай и сок не являются качественными источниками воды.